劳逸结合、张弛有度，是开展高效率高质量学习和生活的必要方式。为有效帮助学生排解学习生活压力，适度放松心情，提高学习生活质量和汲取前行力量，经管学院心理健康辅导站“心灵氧吧”于本月初面向全院学生启动了“氧吧有约，健康成长”活动，受到学生的普遍欢迎和广泛好评。

按照学校关于学生心理健康工作相关要求，学院党委克服办公用房紧张困难，整合办公资源对心理健康工作站“心灵氧吧”进行了全新布置和升级改造。根据二级心理健康辅导站建设规范，“心灵氧吧”不仅配备了必要的办公设施，还增添了蓝牙音响等减压设备，以及咖啡、茶叶、小糕点等饮食物资，并安排工作人员全天值班（8：30-20:30），尽力为前来咨询和放松的学生提供温馨周到的服务。

考研考公和期末考试临近，一些学生感觉心理压力较大，内心比较焦虑，适度地放松心情缓解压力，就显得尤为必要，因此“氧吧有约，健康成长”活动的推出正逢其时。活动开展以来，得到了同学们尤其是考研、考公备考毕业生们的积极响应。他们有的自行预约前来，有的是在辅导员、班主任等老师的相约下前来。在“心灵氧吧”，前来放松的同学在轻音乐的环境中，喝着咖啡，或静坐，或与同学与老师敞开心扉交流，在轻松愉悦的环境中排解了压力，打开了心结，释放了心情，收获了继续前行的力量。

前来体验的20工商管理专业的冯同学对这个活动赞不绝口，“这个月我已经来心灵氧吧两次了，第一次辅导员雷老师约我交流，她为解答了考研路上的疑惑，帮我卸下了埋在心中两三个月的担子，让我轻松上阵。第二次是我来自行这里静坐，就单纯地放松一下，听听音乐，喝喝茶，感觉非常不错，让我对即将到来的研究生考试更加有信心了。”

此次开展的“氧吧有约，健康成长”活动，是经管学院继十月份面向学业问题学生开设“高数学习加油站”后的再一次育人工作举措，也是学院通过心理育人赋能学风建设工作的新探索。后期，“心灵氧吧”将会常规性面向学生开展此活动，并着力探索创新更多贴合学生实际、易受学生欢迎的心理育人活动，以更加充分发挥心理健康辅导站的心理育人功能，让更多的学生受益，进而快乐学习、开心生活、健康成长。